لا تخفي شيئا عن زوجك وإحرصي أن يكون على علمٍ بتحركاتك

قبل البدء بالحلول للغيرة يجب أن تعرفي أن الغيرة تعود لأسبابٍ مختلفة عند الرجال، مثل: الحب، الرغبة في تملك الحبيبة، عدم ثقة الزوج بنفسه، الخوف من فقدان زوجته لسببٍ من الأسباب وغيرها.

مهما كان سبب الغيرة أمراً مزعجاً جداً، فلتحاولي السيطرة عليه:

أولاً: لا تخفي شيئاً عنه وحاولي أن لا تستثيري شكوكه وبالتالي غيرته واجعليه على ثقةٍ دائمةٍ بتصرفاتك وأقوالك.

ثانياً: تعاملي مع ملاحقته ومراقبته لخصوصياتك وكأنك لاتنتبهين لها، فلن تخسري شيئاً إن لبى فضوله وتأكد من حبك له.

ثالثاُ: لا تتجاهلي اتصالاته بك وحاولي أن تتكلمي معه بهدوءٍ وحبٍ ولا تبدي أي مظاهرٍ للانزعاج والارتباك، لأن هذا سيشعل نار الغيرة في قلبه.

رابعاً: احرصي أن يكون على علمٍ بكل تحركاتك وزياراتك مهما كان نوعها لأن هذا التصرف سيجعله يتأكد أنك صادقةً وواثقةً من نفسك ومنه.

خامساً: عرفيه على أصدقائك، عندها سيشعر بالراحة وتقل حدة غيرته وأفكاره المزعجة.

سادساً: ناقشي الموضوع معه، وأخبريه أنك لا تحبين ذلك وأنك تريدينه أن يثق بك أكثر وذلك في حديثٍ هادىءٍ وإيجابيٍ

سابعاً: تجنبي كل ما يزعجه في حديثك معه وحاولي معرفة التصرفات التي تشعل غيرته، مثلاً: الضحك بصوتٍ عالٍ مع أصحابك أو ابتعادك لدى الحديث على الهاتف أو الاتصالات المتأخرة في الليل.

ثامناً: أخبريه أنك تحبيه، وأكثري من قولها مع إظهار مدى اهتمامك به، مما سيعزز ثقته بنفسه ويخفف من مدى خوفه من خسارتك.